Volta das Cabras

Volta das Cabras
Tinha que ser ....o Manuel a comandar a tropas e a volta parecia uma montanha russa….Era SUBIR, SUBIR e descia muito pouco….kilaro só podia ser.
Ao pé das pedreiras com o pé a não sair do pedal por estar apertado demais ….queda de lado…com o pessoal a rir… O Manel ia tirar a foto e em 1 segundo o Ferbikes em pé…..Queriam…..
Será que ir ao parque da comenda faz parte do ritual ou sempre será assim…… O Tony está em forma (continua assim)
Uma coisa se sabe….Este pessoal pode ser um grande grupo……
Volta com 35,1 km

Torre Vasco Gama

Torre Vasco da Gama
99.2 Km de alcatrão a uma velocidade do som.
Cabanas, Ota. Conde, Corroios, Verdizela, Costa da Caparica, Trafaria, barco, Expo, T. Paço, barco, Barreiro, Cabanas…
Volta diferente com o meu amigo Rikardo Moreira nas rodas 26 com pneus finos. Uma boa nota na zona da Expo com bastante gente a fazer desporto…Que fixe as mentalidades estão a mudar, e o povo olha para o desporto como uma forma de estar bem consigo mesmo.
Custo da volta: 0.70€+1.55€+ 1587 calorias Diesel.

O Pai Natal não existe....

Eu sou mau (mas não sabia)
Volta com o pessoal Abre valas….. (das Cabanas como eu)
8 horas na igreja e como sempre a minha grande boca ….." bem conheço uma volta que passa na Venda do Alcaide e blá blá blá….. "
Bem existia um jovem verdinho no grupo que foi contratado na noite anterior e a conversa do Ricardo foi …… Bem vamos aos moinhos e voltamos…..LOL…
Ainda existe rapazes que acreditam no Pai Natal…….
È claro que a volta teve 60 km mais IVA.
Bem a volta foi muito fixe com excelente tempo para a prática da modalidade.

O Manuel como sempre a fazer o pessoal rir. Chamamos o ACP desde a Lisnave, Cobra e fim na Qta. Anjo……

Que cena o Manuel a puxar com 2 câmaras ar, o Ricardo e eu a empurrar na subida da cobra o Mendigo... A minha mãe não ia acreditar nesta.

Lema: Vamos todos e chegamos todos. Bem leva também o telefone do ACP

Pão, Queijo e Vinho 2007

Pois é ....que volta dura. Ena pá vai buscar.
37,1 KM.
790 m de acumulado.

Estar aqui a explicar como se realiza esta coisa era uma coisa gira de ler mas ai o grande Mário tinha que escrever algo sobre isto (fico a espera).

Esta volta do QFC é uma tradição do clube de há muitos anos. O Tó é o engenheiro da volta e arranja sempre sítios novos para passar neste infinito parque da Arrábida. O Mário o Organizador. E resto do pessoal os guias, os ajudantes de campo, motoristas de Jeep, cozinheiros e se calhar estou a esquecer de alguma coisa. Este ano arranjamos 3 fotógrafos profissionais, sim profissionais porque o Luis o Santa e o Costa são o melhor que conheço a tirar fotos, vejam por vocês mesmo nos sites. Santa , Luis e o Costa (Fotos 5 estrelas)
A volta foi dura e muito gira e como sempre furos, correntes partidas, quedas (Haa o Tó caiu) parem de rir SFF... Quem disse que o mundo não é perfeito. Com direito a foto on-line. O calção rasgado. Já chega... Ri-me com vontade. No meio do ribeiro. E não tinha braçadeiras (equipamento obrigatório a partir de 2008). Pronto, já chega.
A minha opinião sobre esta rapaziada é que vão com a bike as costas em cima dos ribeiros e ainda levam um paninho para limpar a bike depois de passar o fio de água. O je não, passa a abrir a molhar o povo..... BRRRRR. Estive longe do meu amigo Rikardo por isso não sei o k andava a fazer. Ouvi dizer que andou pouco, mas não quero dizer alguma mentira e por isso vou acabar o assunto aqui. O meu amigo Paulo Gralha companheiro das viagens de autonomia sofreu um pouco e disse-me que não gostou muito, acho que levava roupa a mais, faltou-lhe o MP3 e o rapazinho estava a ver no GPS o filme do Super Homem... Acho que escolheu mal....deve ser disso.

Haa Nota final : Foi uma manhã bem passada com pessoal porreiro boas febras e a rir muito.


QFC 2007

Passeio BTT "Queijo,Pão e Vinho"

Passeio do Quintajense no dia 14 de Abril......depois conto como foi.

Aparece.

Aventura a Fátima

Começou esta aventura há 1 mês atrás em conversa com o João, um expert a ir a Fátima a pé.
Lançamos esta aventura a todos os conhecidos e apareceram 9 Marmitas (Marmitas é a palavra que uso aos aventureiros do BTT).
O Mário (o mais velho), o João (o mais experiente), o Venâncio (o escalador), o Nuno (genro do Mário), Tony (o meu colega de trabalho que alinha sempre nestas coisas), o Humberto (o homem das grandes distancias), o meu amigo Rikardo e o Luis motorista de serviço (este GAJO está sempre a rir e bem disposto, deve ter pilhas de boa disposição).
Bem Luis as melhoras desse pé partido.
Saída da Qta. Anjo (Palmela) ás 7 horas da manhã em BTT de pneu fino.
Fiz isto para agradecer a Deus o que me deu de bom e pelos entes queridos que já lá estão.
Pensei varias vezes nisto ao longo da viagem, o livro do Paulo Coelho “Diário de um Mago” fez-me pensar de uma maneira diferente este tipo de viagem.
O meu objectivo deste ano é o Caminho Francês que tenho agendado para Junho com o Rikardo (é pena o rapaz ser do Sporting) e o livro do Paulo Coelho deixa sem margem de dúvida uma mente diferente para a viagem que vamos fazer em Junho.
Voltando á aventura a Fátima por estrada o percurso fez-se pela margem esquerda do rio Tejo até a Chamusca. Já sabia que tínhamos vento de frente e da Esquerda pelo site http://www.windguru.cz/ que está muito bom e que tem informação muito completa sobre vento e chuva.
A 1ª etapa foi até Salvaterra de Magos com 103 km. O vento sempre de frente estava a fazer um desgaste grande entre a rapaziada, estive sempre a tentar colar o pessoal para que fossemos todos juntos, o pessoal das serras e do BTT não sabe andar juntos no alkatrão, chegamos a Salvaterra com 4h 30m de viagem, tivemos direito a Bifanas, Coca-Cola, pasteis de bacalhau e Casal Garcia (sim estão a ler bem) estes dois últimos oferecidos pelo Luis.
A 2ª etapa com 62 km até Fátima tinha como dificuldade o início das hostilidades (as subidas)
Na 1ª subida foi depois de Torres Novas e senti que estava bem, subi á frente mas sentia que estava a desfazer o grupo, achei que o Rikardo vinha atrás de mim, sempre foi mais forte do que eu (excepto uma ou duas vezes) mas para o meu espanto quem vinha atrás era o Humberto que é forte nas subidas.
Com esta coisa toda perdi-me e levei atrás de mim o Humberto e o Rikardo (claro que ele estava a controlar-me), fizemos mais uns quilómetros mas com o GPS apanhei a estrada mais á frente e com isto tudo ficamos atrás do grupo que vinha com a carrinha. A subida da Serra de Aires estava no começo e tinha-me perdido mas continuava bem e comecei o ataque á subida. A estratégia era subir sozinho até ás 145 pulsações por minuto no meu Polar. O Venâncio passou-me mas continuava nas 145 p/m o Rikardo ainda pensou ir comigo mas morreu ali logo hihihihihi não é todos os dias que o marmita fica para trás. Ele ganha por 50-3 mas estes 3 valem por 100.
O Venâncio ás vezes voltava para trás e acompanhava-me uns metros. Nos últimos metros ao pé da antiga pedreira agora santuário de pegadas de dinossauro dei o meu melhor, cheguei ás 166 pulsações por minuto e dei comigo no meu melhor a subir.
Esperei 5 minutos pelo Rikardo, enchi o depósito do ego de gasóleo LOL. Mais tarde o Tony depois os outros.
Chegar a Fátima depois foi fácil, fomos ao santuário que estava cheio de gente e dei comigo com os meus pensamentos na minha Avô, com os meus entes queridos que estão lá em cima e agradecer de ter uma família espectacular, a minha esposa espectacular, e os meus tesouros que são as minhas filhas Sara e Sofia (Obrigado por teres dado esta montanha de coisas).
A volta foi boa com alguma dificuldade no vento e na subida da serra de Aires, fizemos 8:36:11 com paragens, 120 pulsações de media (muito baixa) com um Máximo de 166 pulsações, 10º e 23º de temperatura e um acumulado de 820 m de subida (quase todo no final).
Banho nos Bombeiros voluntários de Fátima combinado com eles via fax na 4ª feira anterior.
Caminho para casa com o pessoal a rir o caminho todo e como sempre o Rikardo a comer a comida dele e a dos outros.
E claro como nota final o meu obrigado a todos por este dia bem passado